건강한 정보121 골다공증! 여성주의보 2017년부터 2021년까지의 골다공증으로 진료한 데이터를 수집한 국민건강보험공단의 진료현황을 발표하였다. 골다공증이란? 뼛속에 구멍이 많이 생겼다는 뜻이다. 즉 뼈의 양이 줄어들어 뼈가 얇아지고 약해져 잘 부러지는 질환을 의미한다. 사춘기에 성인 골량의 90%가 형성되고, 35세부터 골량이 서서히 줄어들다가 50세 전후에 폐경되면서 매우 빠른 속도로 골량이 줄어든다. 폐경 후 3~5년 동안 골밀도의 소실이 가장 빠르게 일어난다. 골다공증이 심한 경우에는 가볍게 넘어지거나, 심지어 재채기를 하거나 가볍게 부딪히는 충격에도 뼈가 부러질 수 있다. 2017년 골다공증으로 진료인원은 913,835명으로 집계되었으나, 2021년 골다공증으로 진료인원은 1,138,840명을 224,988명으로 24.6% 증가하였.. 2023. 2. 26. 저혈압! 바로 알기 중년을 받아 드리면서 이유도 없는 몸의 신호를 느끼게 되었다. 평소 운동도 하면서 늘 긍정적인 마음가짐을 가지고 있어 심신이 건강하다고 자부하며 살아왔는데 갑작스럽게 어지러움과 구토 증상을 느꼈다. 오늘 무엇을 잘 못 먹었지?? 하루 종일 먹은 음식만을 생각했다. 음식은 가족들이랑 같이 먹은 터라 다른 가족들은 괜찮다고만 하는데 점점 심해지는 증상에 응급실을 찾게 되었다. 응급실은 아이들을 키우면서 아기 때나 가보고 이젠 올 일이 없을 것이라 생각한게 언 20년이 지났는데.. 이젠 응급실 차지를 내가 하다니.. 좀 우울했다. 원인 모를 증상의 결과는 '저혈압' 주변 가족들은 고혈압 진단으로 약을 복용하고 있어서 나도 고혈압에 대비해야지 생각했었는데. 저혈압이라니... 주변 사람들중에 저혈압으로 진단받은 .. 2023. 2. 24. 40대여~ 챙겨 먹자! 영양제를 먹을 시기 안녕하세요! 반백살입니다.인생 100세 시대의 건강은 제일 중요한 요소이죠.건강을 챙기는 일이 나의 생명을 늘리는 기회입니다.그 기회를 늦게 챙기게 되면 생명은 단축이 되지 않을까요? 생애전화기가 되는 40대부터는 나에게 부족한 영양을 챙겨야 합니다.중년으로 접어드는 40대! 20~30대와는 달리 피곤을 느끼며 살도 많이 찌는 것 같고 무기력함을 느끼게 됩니다.국민건강보험공단은 40세와 66세를 건강에 중요한 전환기로 보고 있습니다.40세에 B형 간염검사, 생활습관 평가, 유방암, 간암 항목을 추가하였고,66세에 골다공증 검사, 인지기능 장애검사, 노인 신체기능 평가를 추가하여 관리하고 있습니다. 40대의 제일 위험신호로 뱃살을 꼽고 있습니다.이는 운동부족과 기름진 식습관으로 인한 비만, 음주, 흡연.. 2023. 2. 1. 2023년에 달라지는 제도 2023년에 새롭게 바뀌는 정책, 제도에 대해 정리해 보았습니다. 매년마다 조금씩 바뀌는 제도로 혜택을 누려 보아요. ◈ '만 나이' 통일 시행 2023년 6월부터 시행 만 나이 도입이 기다리는 2023년도입니다. 한 해가 지나도 오히려 나이가 줄어들어 너무나도 기쁘네요. 만 나이 도입은 2023년 6월부터라고 합니다. 만 나이 계산법? ▶ 생일이 지난 경우 : 현재연도 - 출생연도 - 1 = ( ) ▶ 생일이 안 지난 경우 : 현재연도 - 출생연도 - 2 = ( ) 만 나이 도입으로 달라지는 내용 - 청소년 보호법 (19세미만 기준) - 병역의무의 이행시기 - 백신접종 나이 - 소득세법 기준 날짜 - 공중위생관리법 (목욕탕 이성출입 가능 연령) ◈ '부모급여' 지급 (0세 ~1세 자녀를 둔 부모) 만 .. 2023. 1. 2. 아듀 2022년! 2022년 사건 사고 2022년 임인연 흑호해로 사건과 사고 없기를 기원했지만, 어김없이 많은 일들이 있었습니다. 한 해 동안 많은 사건 사고들을 되돌아보며, 2023년에는 행복만 있는 한 해가 되었으면 합니다. 2022년 월별로 정리된 사건사고 2022년 1월 # 경부선 KTX 탈선 사고 1월 5일 오전 11시 51분경 경부선 KTX 산천 제23열차가 경부고속선 대전역~김천(구미) 역 간 운행 중 차륜이 파손되어 열차가 탈선된 사고이다. 파손된 사고차륜 조각 하나가 외부로 튕겨나가며 선로변 전철주를 관통, 다른 조각 하나는 객차 화장실 바닥면을 뚫고 들어 갔으며, 레일, 침목, 사고열차의 대차 및 차량 유리 등이 파손되었다. 인명피해는 없었으나, 객실 선반 물건 낙하 등으로 승객 7명이 경상을 입었다. # 광주 화정 아이파.. 2022. 12. 31. 노인 복지 관련 법령 "노인"이란? - 노인복지의 대상이 되는 "노인"은 일반적으로 65세 이상(지원사업에 따라 60세 이상)이 되는 사람을 말한다. - 장기 요양급여를 받을 수 있는 노인은 고령이나 노인성 질병 등의 사유로 일상생활을 혼자서 하기 어려운 사람 즉, 65세 이상의 노인 또는 65세 미만의 사람으로서 치매, 뇌혈관성 질환 등 노인성 질병을 가진 사람을 말한다. (노인장기요양보험법-제1조 및 제2조제1호) 노인복지의 기본 방향 - 노인은 후손의 양욱과 국가 및 사회의 발전에 기여하여 온 사람으로서 존경받으며 건전하고 안정된 생활을 보장받고, 그 능력에 따라 적당한 일에 종사하고 사회적 활동에 참여할 기회를 보장받습니다. (노인복지법 - 제2조제1항 및 제2항). - 또한, 보건복지부장관은 노인의 보건 및 복지에 .. 2022. 11. 22. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 ··· 21 다음
