청국장분말레시피 (1) 썸네일형 리스트형 청국장 분말, 매일 한 스푼씩 먹었더니 생긴 변화 [내돈내산] 오늘은 제가 직접 내돈내산으로 먹어보고, 몰라보게 편안해진 제 장 건강을 동네방네 자랑해 보려고 합니다!몇달전 우연히 TV를 보다가 유익균에 대한 건강정보 프로그램을 시청하게 되었어요. 거기서 다름 아닌 '청국장' 이야기가 나오더라고요. 사실 시중에 파는 유산균 음료나 제품들은 위산 때문에 장까지 살아서 가기가 참 힘들다는 얘기를 듣고 평소에 100% 공감하고 있던 터라, 늘 화장실 가기가 고역이었던 저에게는 정말 귀가 번쩍 뜨이고 쫑긋해지는 순간이었습니다."아, 바로 이거다!" 싶어 당장 청국장 가루를 들여 매일 아침 한 스푼씩 챙겨 먹기 시작했는데요. 정말 제 선택이 틀리지 않았더라고요.도대체 이 청국장 가루를 '매일 한 스푼씩' 먹었을 뿐인데 우리 몸에 어떤 놀라운 변화가 생기는지, 그리고 그 많은.. 이전 1 다음
