키위종류별효능 (1) 썸네일형 리스트형 레드키위, 골드키위, 그린키위 비교! 몸에 좋은 건 따로 있다 안녕하세요!변비를 달고 사는 요요나 입니다. 저희 큰 고민은 변비 탈출! 저만의 고민은 아닌듯 합니다. 그래서 항상 키위를 자주 먹게 되는데 키위가 종류가 많아져서 어떤것을 먹어야 할지 고민이 되곤 합니다. 마트 앞에서 한참을 망설이게 되죠. "늘 먹던 그린을 살까, 달콤한 골드를 살까, 아니면 요즘 눈에 띄는 빨간 녀석을 골라볼까?" 하는 행복한 고민 말이에요.수년간 건강한 식단을 챙기며 직접 먹어보고 공부한 끝에 깨달은 사실이 하나 있어요. 단순히 비싼 게 좋은 것이 아니라, 내 몸의 컨디션에 따라 정답이 다르다는 점이죠. 그래서 오늘은 레드, 골드, 그린 키위의 매력을 아주 깊이 있게 비교해 드릴게요.1. 새콤한 활력의 대명사, '그린키위'가장 익숙하지만, 사실 영양의 기본기가 가장 탄탄한 .. 이전 1 다음
