만성피로해소 썸네일형 리스트형 어르신 기력보충 알부민! 마실까? 주사? 1. 알부민이란 무엇인가? (혈액 속의 영양 배달부)알부민은 간에서 생성되는 단순 단백질의 일종으로, 우리 혈청 단백질의 약 50 ~ 60%를 차지하는 핵심 성분입니다.우리 몸속에서 크게 두 가지 중요한 역할을 수행합니다.삼투압 조절: 혈관 속의 수분이 밖으로 빠져나가지 않도록 붙잡아 체내 수분 균형을 유지합니다. 알부민이 부족하면 몸이 붓는 부종이 생기기 쉽습니다.영양소 및 호르몬 운반: 비타민, 미네랄, 호르몬, 그리고 약물 성분까지 혈액을 통해 필요한 세포로 운반하는 '배달 트럭' 역할을 합니다. 아무리 좋은 음식을 먹어도 알부민이 부족하면 영양소가 제대로 전달되지 않습니다.2. 왜 어르신들에게 알부민이 더 중요할까?노화가 진행되면 간 기능이 자연스럽게 저하되면서 알부민 합성 능력이 떨어집니다. 또.. 더보기 이전 1 다음
